葛根有哪些营养价值与食用价值?

1.营养成分 葛的蔓、叶、花、种子及块根等均有极高的利用价值。 葛的块根含有大量的淀粉和生物活性成分——异黄酮类化合物,…

葛根有哪些营养价值与食用价值?

1.营养成分

葛的蔓、叶、花、种子及块根等均有极高的利用价值。 葛的块根含有大量的淀粉和生物活性成分——异黄酮类化合物,是功能性淀粉生产的重要新资源。

葛根的主要化学成分有:异黄酮营养价值最高的虾类化合物,其中有大豆甙元、大豆甙、葛根素;还含有葛根甙类化合物,其中有葛根甙A、葛根甙野生葛根图片B、葛根甙C,这些物质被认为是二氢查尔酮的野生葛根的功效衍生物;葛根中还含有三萜皂醇B、大豆甙醇A、大豆甙醇B、大豆甙醇C;还含有氯化胆碱、甘露醇、胡萝卜甙、胆碱和乙酰胆碱、固醇等。

此外,还富含蛋白质及人体必需的矿物质和微量元素钙、铁、锌、硒、钾等。测定食用葛根每100 克中含可食部分90克,水分60克,能量约603千焦,蛋白质2.2克,脂肪0.野生葛根多少钱一斤2克,碳水化合物36克,膳食纤维2.4克,灰分1.4克,铁1.3毫克,硒1.22微克。葛的藤、叶、花、种子及块根等均可入药,其中根和花的利用价值最高。

2.食用价值

在中国,葛粉的食葛根的十大功效用历史已有1200多年,野生葛根图片曾是历代朝廷的贡品。但由野生葛根图片于过度采挖,特别是近年葛的使用量剧增,使用范围不断扩大,野生葛根资源面临灭绝的危险。经多年试验研究,现已野生葛根培育出具有较高食营养价值表用价值的粉葛新品种,并已大面积推广种葛根粉怎么冲泡植。葛根的功效与作用因葛根含大量的淀粉,近年来被列为重要的食品资源。营养价值极高的家常菜

葛是具有极高营养价值的野生植物。除富含葛根素、葛根异黄酮外,还含有19种氨基酸、维生素、纤维素及多种矿野生葛根粉怎么食用物元素。可加工成系列食品:如葛根精淀粉、葛面条、葛面包、葛粉丝、葛冰激凌、葛果冻、葛饮料以及葛“槟榔”、保健茶、女性时尚食品等。

作者: 葛根之家

葛根有着“北参南葛”、“亚洲人参”的美誉,具有防癌、抗癌、防治心血管病、美容等营养价值和药用价值,为您介绍葛根的相关知识跟保健知识。

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