葛根粉既可食用,也可药用,不少人都喜欢吃。但是要注意在食用葛根粉的时候是不能够吃一些刺激性的食物,还有不能够喝酒、喝碳酸饮料、喝浓咖啡,因为这些东西刺激性比较大,还有热量高的肉类也是不能够吃的,因为跟葛根粉是相冲的葛根粉的功效与作用,所以说在服用葛根粉期间就要注意葛根泡水喝的七大功效自己的饮食习惯,很多东西都是不能够同时进葛根的功效与作用行服用的。也有些人不适合吃葛根粉,比如以下几种情况:
1、葛根粉的正确吃法气虚胃寒者慎吃
气虚胃寒者最好不要吃葛根粉,否则会容易引起肠胃不适。因为葛根粉偏凉性,气虚胃寒者服用可能易刺激肠胃,引起肠胃不适,可能会引发或加重原本便溏、腹泻、肠胃不适等症状。
2、孕妇少吃或者不吃
孕妇本身需要非常注意饮食,对于葛根粉的话,最好是少吃或者不吃。因为葛根粉性凉,孕妇体质特殊,服食过多的葛根粉可能引起孕妇肠胃不适,影响自身健康及胎葛根儿的生长发育。
3、葛根粉的十大功效低血压、低血糖者少吃
低血压、低血糖葛根汤者也最好少吃葛根粉,否则会容易引发身体不适。因为葛根粉中含有葛根粉的正确吃法的葛根素具有降血压、血糖的作用,低血压、低血糖患者服食后可能会使体内血压、血糖水平降低而引发身体不适。