《夜月小说免费阅读无弹窗 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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