《雪碧直播app中直播视频下载 》剧情简介
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在(zài )这个时(shí )节该如(rú )何调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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