《游客登录直播间免费观看 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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