《樱花动漫网正版官网 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是说这(zhè )个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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