《格格导航app官网下载 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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