《糖心视频 》剧情简介
【糖心视频】
在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。 -
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