《心动直播海外版下载 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免肝(gān )火(huǒ )上(shàng )炎。 -
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