《野花官方app 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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