《直播大秀app 》剧情简介
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在这个(gè )时节(jiē )该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上(shàng )可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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