《星空传媒无限公司官网 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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