《星耀直播6262tv最新版本更新内容 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。 -
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