《策驰影院在线播放 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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