在(zài )这个时(shí )节该如(rú )何调理(lǐ )养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物,以免肝火上(shàng )炎。 -
Copyright © 2009-2025. www.gegen123.com. []