《直播污文小说 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可(kě )多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎(yán )。 -
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