《中国p站破解版 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何(hé )调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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