《月夜直播免费观看全集高清版 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这(zhè )个(gè )季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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