《小红帽直播app下载苹果手机 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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