《星辰剧集网在线观看 》剧情简介
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在这个(gè )时(shí )节该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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