《月神直播 》剧情简介

【月神直播】

  在这个时节该如何(hé )调理养生?宋曙霞(xiá )认为,在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜,如(rú )韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日(rì )吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物(wù ),以免肝火上炎。 -

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