《永久免费 户外直播 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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