《小妲己直播官方苹果版 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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