《小妲己直播app平台 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣(là )刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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