《一号视频免费观看电视剧网站 》剧情简介
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在(zài )这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。 -
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