《在线沙丘 》剧情简介

【在线沙丘】

  在这(zhè )个时节该(gāi )如何(hé )调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏肝(gān )柔肝。另外,俗语称“春日吃(chī )春芽”,也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火(huǒ )上炎。 -

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