《野花直播免费观看高清在线播放 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上(shàng )炎。 -
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