《亚洲美女在线直播 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何(hé )调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说(shuō )这个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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