　　在(zài )日常起(qǐ )居(jū )上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣着方面要适(shì )时增(zēng )减(jiǎn )。需要提醒的(de )是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。 -

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阿嬷的审判
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