《直播大秀网站 》剧情简介
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在这个(gè )时节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺(cì )激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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