《亚洲免费中文字幕99 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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