《直播loveapp 》剧情简介

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  在这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài ),如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏肝柔(róu )肝。另外,俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽”,也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等,禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物(wù ),以免肝火上炎。 -

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