《小红帽app直播平台在哪下载 》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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